芭蕾，延伸到生活的優雅美學
Ballet classes are important for poise and grace.-Audrey Hepburn
關於芭蕾舞蹈
-About Ballet Dance-
芭蕾舞（Ballet）原為義大利宮廷皇室貴族的舞蹈運動，興盛於歐洲地區後逐漸成為廣為大眾所喜愛的舞蹈。芭蕾舞（Ballet）富有「嚴謹系統化」的訓練方式，例如固定的術語、動作名稱、手腳位置編號、動作組合等，成為正規大學舞蹈系、職業舞團、專業舞者養成中必備的舞蹈基礎。
芭蕾舞（Ballet）獨有的優雅風格，強調身體姿勢收斂維持在挺拔的狀態、柔和流暢的手姿、延伸的腿部動作、展延的肩頸線條、輕盈而有力的舞姿，深受到一般大眾的喜愛！日漸成為大眾日常中培養興趣、提升氣質、改善身體素質的課程。即使非專業舞者也能從芭蕾舞（Ballet）的學習中，感受古典藝術的薰陶、建立身體美的意象，讓芭蕾舞（Ballet）優美氣息延伸到生活！
un, deux, trois, port de bras
以古典芭蕾為題的優雅空間
關於課程
-About Ballet Class-
一對一課程
專業科班師資
芭蕾比賽指導
2-6人精緻小班
每年度成人＆幼兒童芭蕾舞蹈發表會
-Dance with Lento-Annual presentation-
每年度芭蕾舞蹈發表會
- 團體小品 -
成人芭蕾舞蹈相關課程
-Ballet for over 16 years old-
以芭蕾柔美風格為題，從專業舞蹈教學延伸至各類基礎身體條件的訓練課程。課程以優雅扎實的教學方式，讓學員從舞蹈與訓練中重新感知身體，建立身體美的意象，看見更美好的自己，成為更有力量的自己
古典芭蕾 Classical Ballet
從芭蕾基本動作術語、手位腳位與把桿組合學習。逐漸融入音樂性結合舞蹈組合與流動，提升舞感同時培養芭蕾舞者獨特的優雅氣息！
LeveL：入門-初階-進階/小品
抒情爵士 Lyrical Jazz
以節奏強烈的爵士舞風，融入古典芭蕾的柔美、現代舞的抒情元素，讓身體在舞動中感受舞蹈張力！以現代抒情音樂，展現個人風格！
抒情芭蕾 Contemporary Ballet
以古典芭蕾與現代舞為基礎，結合現代舞的彈性與編舞方式呈現具肢體與情緒張力、舞者特色的抒情舞風！每5-6堂課完成一段 舞蹈小品！
地板芭蕾 Barre au sol
芭蕾舞者授課，地面上進行更基礎簡易的芭蕾動作訓練模組，腳尖、肩背、手腳位置與臀腿力量、柔軟度的提升，控制不同芭蕾動作下正確肌群使用！
芭蕾體雕｜BARRE
以芭蕾動作組合融入有氧運動、全身肌力、心肺功能強化訓練。無需舞蹈基礎，仍可以達到全方位體型雕塑，打造舞者般緊緻修長身形！
學員回饋
-Feedback-
Alice Lin, 全職媽咪
“教室環境非常漂亮乾淨.很適合芭蕾的風格.白天課程幾乎是附近的媽咪們來跳芭蕾.課程氣氛很好不會有壓力！老師很有氣質，最喜歡亨予老師.老師也會依照學生的狀況調整難度，很照顧學生.Thanks"
Jessica, 科技業業務
"我上的是芭蕾體雕，一開始是想學芭蕾，但擔心自己沒有基礎所以從芭蕾體雕開始增加體力跟肌力。老師教學很仔細可以很快知道自己的動作姿勢哪裡做錯。上了一陣子也順利改成上芭蕾初階課程，教室的課程規劃很棒，對新手很友善唷！"
Karen Wu, 一般上班族
“從台北來新竹工作後終於找到精緻的芭蕾教室! 師資專業而且老師們都好仙噢!教士課程都是小班制,人數大概都是4.5個學生,非常喜歡!老師都很溫柔.整間店也很溫柔 ”
Amy Kuo, 退休空服員
“以前一直覺得芭蕾是小朋友在學的，後來看到瑯拓教室很多熟齡、退休的人在學，心裡很羨慕又有點害怕。第一次上課老師跟同覺都非常友善，也很體貼到熟齡族群的需求。沒想到自己也可以優雅漂亮的上芭蕾課，很喜歡會一直持續下去。”
關於學習問題
-Questions-
・ Question 1 ・
成人學芭蕾適不適合呢？
對喜歡芭蕾芭蕾的成人幾歲開始都適合！不分年齡、性別、。瑯拓課程專為成人設計合適的難易度、適合成人的教學風格、不過度強迫柔軟度與炫技，以培養專業興趣、修飾身體姿態、享受芭蕾舞的訓練過程為主！
・ Question 2 ・
學芭蕾有什麼好處呢？
從學芭蕾舞的過程，累積身體素質，建立如舞者般修長挺拔的體態是最大的好處呢！在學習過程，穿上自己喜歡的舞衣服裝、感受芭蕾音樂、舞動的過程看見身體美的意象！建立自信，為生活提升優雅氣息！
・ Question 3 ・
想學芭蕾但害怕自己學不來？
瑯拓提供芭蕾舞以外的訓練課程，如芭蕾體雕增進身體基本條件、芭蕾提斯增進核心力量等，由芭蕾延伸的基礎訓練課程讓剛入門的同學能加強不同身體基礎！還不敢嘗試跳舞的同學，也能從芭蕾風格的訓練課程中，感受芭蕾緩慢美好氣息！
